Über Vitamin D und Solariennutzung
LEBENSELIXIER SONNE
Sonnenlicht bringt UV-Strahlung - UV-Strahlung regt Vitamin-D-Produktion an - Vitamin D beugt Krankheiten vor
Sonnenhormon Vitamin D
Mehr dazu auf www.gesunde-sonne.at
VOLKSKRANKHEIT VITAMIN-D-MANGEL
Auf Dauer große Gesundheitsrisiken - Sonnenhormon verhindert Krankheiten
Der Vitamin-D-Spiegel kann nur durch eine Blutuntersuchung festgestellt werden. Bei vielen Bluttests wird er mittlerweile auch berücksichtigt, da die Bedeutung des Sonnenhormons zunimmt! Studien zeigen, dass langfristiger Sonnenhormon-Mangel das Gesundheitsrisiko der Bevölkerung allgemein erhöht und zu einer höheren Gesamtsterblichkeit führt.
Sonnenhormon ist Leben
DER SONNENHORMON-MANGEL UND SEINE AUSWIRKUNGEN
Kulturelle Entwicklung schuld an Sonnenmangel - Zu wenig Sonne senkt Sonnenhormon-Spiegel - Sonnenhormon-Mangel nur schwer feststellbar
Sonnencremen blocken die UV-Strahlung ab und verhindern damit auch die Bildung des Sonnenhormons in Ihrer Haut.
Sonnenhormon-Mangel erkennen
VITAMIN D AUFFÜLLEN NUR WIE?
Regelmäßige Sonnenbäder im Sommer - Besser als nichts: Vitamin D aus der Apotheke - Solarium ist echte Sonnenalternative im Winter
Winter ist auch Sonnenhormon-Winter
Sonnenbank als Sonnenersatz
Häufig gestellte Fragen
In dieser Rubrik beantworten wir Ihnen zum Thema Gesundheit und UV-Schutz die am häufigsten gestellten Fragen:
Ich war noch nie unter einem Solarium und weiß nicht, ob das bei meinem Hauttyp und der Beschaffenheit meiner Haut für mich geeignet wäre.
Kann ich mich bei Sun-Art individuell beraten lassen?
Ja. Bei Erstkunden führen wir vor Benutzung der Sonnenbänke anhand eines Beratungsprotokolls eine Hauttypenbestimmung durch, um die speziell für den Kunden geeigneten Besonnungszeiten und Bestrahlungsträrken festzulegen, bzw. ob für den jeweiligen Kunden unter Beachtung der persönlichen, gesundheitlichen Aspekte eine Solariumnutzung überhaupt ratsam wäre. Dazu sind wir sogar gesetzlich verpflichtet.
Kann ich so oft ins Solarium, wie ich möchte?
Neben dem normalen Aufenthalt im Freien oder einem Urlaub unter südlicher Sonne können Sie auch noch zusätzlich ein Solarium besuchen. Welche Häufigkeit der Sonnenbäder in Ihrem Fall empfehlenswert wäre, hängt von mehreren Faktoren ab: Ihrem Hauttyp sowieso, dem bereits erzielten Bräunungsgrad, Ihrem persönlichen Sonnenverhalten, Ihrem derzeitigen Gesundheitszustand und nicht zuletzt von der Auswahl des richtigen Bräunungsgeräts.
Wenden Sie sich im Zweifelsfall an unser Personal. Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Kann ich am selben Tag ins Solarium und dann in die Sonne?
Davon ist dringend abzuraten, da infolge einer Überdosis an UV-Licht ein Sonnenbrand entstehen kann.
Kann ich auch bei Schwangerschaft ein Sonnenstudio besuchen?
Wenn es vom Arzt erlaubt wird, in die Sonne zu gehen, dürfen werdende Mütter auch auf die Sonnenbank. Eine allgemeine Belastung des Körpers durch zu lange Besonnungszeiten sollte jedoch - je nach Stadium der Schwangerschaft - vermieden werden. Da die UV-Strahlung nicht bis zum ungeborenen Kind dringt, ist eine Strahlenschädigung des Kindes ausgeschlossen.
Wichtig beim Sonnenbaden während der Schwangerschaft ist, dass aufgrund des doppelt belasteten Kreislaufs eine bequeme Körperhaltung eingenommen wird, sämtliche Körperaktivitäten in Ruhe durchzuführen sind und zu rasche Temperaturwechsel sowie hastiges Atmen nach dem Sonnenbaden vermieden werden.
Darf man ins Solarium, wenn der Arzt Sonne verboten hat?
Da Sonne und Solarium in vielerlei Hinsicht ähnlich sind, sollten Sie sich in diesem Fall vorher lieber verbindlichen Rat bei Ihrem Arzt einholen.
Dürfen bei gleichzeitiger Solariumnutzung auch Bräunungsmittel verwendet werden?
Medizinisch bzw. dermatologisch getestete Bräunungsmittel dürfen Sie weiterhin benutzen. Von nicht geprüften Bräunungspillen und -cremes sowie insbesondere von Medikamenten mit Bräunungswirkung wird hingegen dringend abgeraten.
Eine optimale, verstärkende Wirkung können Sie mit einer speziellen Bräunungskosmetik unter Zuhilfenahme geeigneter Produkte erzielen, die Sie ausschließlich in Fachgeschäften wie unser Sonnenstudio erhalten können.
Wir beraten Sie gern.
Welche Sonnencremes darf man im Solarium verwenden?
Achten Sie darauf, dass die von Ihnen verwendete Sonnencreme auch für die Anwendung im Solarium konzipiert ist. Auch diese erhalten Sie außschließlich im Fachgeschäft wie unser Sun-Art Studio unter Beratung.
Darf man im Solarium Schmuck anbehalten
Nein. Auf keinen Fall! Manche der üblicherweise verwendeten Schmuckmaterialien können im Zusammenhang mit Schweissbildung Hautreizungen verursachen. Daher sind Uhren, Ketten, Ohrringe, Armbänder und sonstige Schmuckteile vor dem Sonnenbad abzulegen.
Genauso vermeidet man weiße Stellen oder Streifen.
Sollte man beim Sonnenbad die Augen schützen?
Zwar absobiert die Horn- und Bindehaut des Auges den größten Teil der UV-Einstrahlung, dennoch sollten Sie grundsätzlich bei jeder Besonnung eine geeignete UV-Schutzbrille tragen.